2025-07-28 星期一
天气:悠闲
心情:放松 作者:木子一宁
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北京悠哉的逛着，没有去故宫和国博，也挺好的。
每天睡到自然醒，收拾收拾，平和果果陪着我们转悠着。
嘿，发现地铁不行，更适合的出行方式就是骑行🚴?♀?
昨天骑行了3趟，晚上志奇表叔在便宜坊请吃饭。
我们这两天都是完美的避开了下雨时刻。
………
今日颐和园圆明园都闭园，咱们就随性的去天坛，自然博物馆好了。
不记得多久没这么悠闲的悠闲了。
8点几分收到同事的咨询电话，或者今日正常上班会更多电话。淡定就好。
拒绝接！！！
有时候一些无关紧要的电话，是可以忽视的。
要学着放下
做个安静的美女子！ 
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2025-07-28 星期一
天气:晴朗
心情:复杂 作者:心中的阳光
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生活中所担心的99%的事情，都不会发生，别想太多，停止内耗。
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2025-07-28 星期一
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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7:50
终于恢复了早起，泺开始去上课了。人生就是这样，你越得不到的东西越渴望，我没那么多能力给他报课，可他非要想去上，还好年初在优惠时果断买了这个课，不然别人都去了，他也会失落。
别人家都得家长非要给孩子报课，我们却反了。
今天第一节课是物理，别人都说高中物理难，他说很好奇，倒想看看到底有多难。
大姨，姥姥姥爷的红包，答应给他秋季如果需要，就报一下数学和英语。也算我对得起他的求知欲吧。
为什么现在学校就不能完成好好教学呢？天津一大特色，就是学校要求非常松，而高考成绩却很卷，特别是很多其他省市的空降生。
Z昨天说，他儿子中考全校第五进去的头部，但是出来时，排名200多。空降多，只卷学习，而他儿子却是那种参加学校和社会的各种活动，去全国打比赛。娱乐没耽搁，钢琴也弹得很好，大量阅读。有底气拒绝清北，有思想。虽然不被定义为传统意义上的成功，但我更喜欢这样的孩子。
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2025-07-28 星期一
天气:晴
心情:心的倾诉 作者:摆渡
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早上醒来
亲爱的花花还在甜甜睡梦中
我不忍心吵醒我亲爱的花花
就轻轻起床到厨房去做早餐
气温高天太热——我就熬海参粥烙——再葱花饼配着吃
亲爱的文哥——辛苦文哥了——花花有文哥——花花好幸福
亲爱的花花——这周而复始——起点是花花——终点也是花
亲爱的文哥——文哥像一首永不厌倦的老歌——在花花的心底反复播放
亲爱的花花——亲爱的花花像四面八方的风——随时随地都吹进我心底
亲爱的文哥——花花的每一次呼吸——都是深爱文哥的频率；
亲爱的花花——这时间每一次日出——都在将挚爱奉献给花
亲爱的文哥——每晚我俩紧紧相拥——花都在文哥温柔怀里
亲爱的花花——我会无限循环地挚爱我的花花
亲爱的文哥——花花会在平行时空里陪伴文哥
亲爱的花花——我会用我最朴素的方式
笨拙的——炽热的——静默的——把爱花花这件事——贯穿至我生活的角角落落
亲爱的文哥——即使世界重启千万次——即使时光无数次的倒流
花花依然会准确无误地认出亲爱的文哥的灵
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2025-07-28 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:DANDAN
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朋友圈多多少少都能看到少林寺的大瓜，懒得专门搜索八卦，历来电视剧里出家的都不是走投无路不念凡尘就是杀人躲难之辈，从二十几年前高中时听到附近寺庙的和尚赶集吃鸡这瓜还深刻在心.所谓的四大皆空，慧根清静都是瞎扯，只要是肉身凡胎哪能真正清静，但也没承想有如今大瓜的震碎三观……
■20:26
早出晚归的出差，满满当当充实的一天，工作让我快乐……
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2025-07-28 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:归去来兮
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我们耒到这个世界上
就应该跟最好的人
最美的事物
最芬芳的灵魂倾心相见
唯有如此
才不负生命一场
我一遍遍看冯唐的诗集，作为花我从没有败过，我想理解冯唐那个爱骂街，爱吹牛，不懂人情事故，得理不让人，不论贫穷还是富贵都横着走路的妈，我一遍遍看，懵懵懂懂仿佛找到了答案
我喝酒，骂街，不骗人，不欺负人，我离佛最近
‘而你，满身欲望
添加剂放多了，还觉得很香
我接受了婆婆的强权
接受了妈妈的唠叨
和他们促膝而做，玩着小孩子的玩具
离本真最近
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2025-07-28 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:劲玲风韵
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成功往往始于行动而非准备，人们总是想着把所有知识都学完了再去行动，殊不知实践才是最好的老师。在做中学，宝贵的经验都来自躬身入局后的真实体悟，遇见问题的时候正是学习的契机，遇到的挫折正是成长的阶梯。别让过度准备成为拖延的“挡箭牌”，勇敢迈出第一步，边做边学，让行动成为知识的催化剂，让成长在实践中生根发芽。
—每日金句摘抄
感悟：别做行动的矮子，坚定不移的走好自己的路，人生短暂，做有价值的自己！ [插图]/vip/gallery/scenery/2020/230625x38.jpg
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2025-07-28 星期一
天气:晨光熹微
心情:早睡早起 作者:飘逸南风
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[插图]/vip/gallery/scene/2020/250121x02.jpg 准备晨练，开启美好的一天。
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2025-07-28 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:小蕾蕾
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[插图]/vip/gallery/person/2020/200729h.jpg
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2025-07-28 星期一
天气:下雨
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/6e865411/371/w2048h1523/20250714/bfb0-00558911fd0244f81affddaf3dea3b3b.jpg 江苏扬州：瘦西湖碧波荡漾 游客乘船尽览风光
【今日收藏】适当饿一饿，真能更长寿！研究发现：3种疾病，饿一饿就消失了
常言道：“吃饭七分饱，健康活到老”。意思很简单，就是吃饭不要吃得太饱，反而更健康。
这3种病，适当饿一饿就能改善
①部分胃病
很多人喜欢暴饮暴食，直到吃撑着了才肯停下来。殊不知，长期吃得过饱会加重肠胃负担，导致食物很难充分消化，并引起消化不良。
此外，吃得过饱还会使胃酸分泌过度，损伤胃黏膜，很容易引发胃炎和胃溃疡等胃部疾病。同时还很容易导致胃内容物向上反流，从而损伤胃黏膜。
而适当饿一饿，则能让胃部获得休息，以减少胃酸分泌，最终避免胃病疾病发作，甚至有改善胃病的作用。
②部分失眠
很多人都遇到过失眠的问题，在失眠时我们要考虑是不是晚餐吃了
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