2026-01-24 星期六
天气:寒冷
心情:如常 作者:多伦多
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一年，足够看清一个政权的真实面目。
特朗普上台整整一年。不是治理国家的一年，而是拆解秩序的一年。拆的不是旧政策，而是底线；拆的不是对手，而是美国自己反复标榜的那套民主、自由与文明外壳。
起初，人们还试图理解，试图适应，试图用旧词汇解释新荒唐。但很快发现，语言跟不上现实，道德被一次次突破，连愤怒都显得多余。不是世界疯了，是规则被当众扔进了垃圾桶。
这一年，特朗普完成了一件件前人不敢想、后人不敢认的事：把“强盗逻辑”正式写进了国际政治的句式里。对丹麦开价：格陵兰岛，交出来。没有历史，没有法理，只有一种近乎直白的逻辑——我强，我要。
不止北欧。目光南移，吞并加拿大的言辞被反复试探，仿佛边界不过是地图上的铅笔线；再往南，干脆跳过外交程序，直接对委内瑞拉总统下手。绑人，谈条件，抢石油。文明世界几百年苦心经营的外交礼仪，被压缩成一句话：东西我看上了。如果有人不识相，提出异议，甚至只是表达担忧，他熟练地抡起那根老掉牙的武器——关税。不是协商，不是制裁，是赤裸裸的示威。顺我者免，逆我者罚。
第一次关税战时，很多国家选择了沉默。欧盟、日本、加拿大，一 
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2026-01-24 星期六
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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7:42
新的一天开始了。
昨天是痛苦的一天，精疲力尽。
爸妈同时得了甲流，妈妈可能是因为发烧的问题造成神志模糊，但是大夫担心脑梗症状，所以需要做核磁，医院得排到下周才能做，那就错过了溶栓最佳时期，昨天姐托人算是安排上加急，中午给做。可是，妈妈又上演了之前那一出闹剧，在检查门口，就要去厕所，可是她根本动不了，给她垫了尿垫，买了纸尿裤，也带了尿盆，她就是不同意，大喊大闹，没办法，我们三个人抱着她去的厕所，看着爸爸那么大岁数还被妈妈这样折腾，真的是心里很难受，而且检查的大夫，陪诊的大夫，一堆人等着。
哎，妈妈这辈子也不会为人考虑一下，活在自己的世界里。
进去一次没检查成功，因为不能动，她不配合。
后来又去一次，医院也不是我们开的，本来姐姐托人办事就是午饭时间人家加的。
终于弄完了，送她回病房，又陪爸爸去检查，一样的拧人，昨天告诉他检查一下，如果流感就容易引发其他问题，他偏不听，就开了点药回来了，结果他们都得了甲流。
这个过程中，工厂说配件少了，能不能周一去装，国际学校说图纸还得改，问我时间..
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2026-01-24 星期六
天气:多云转晴
心情:开心 作者:馥梅
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我回来了！
哈哈😃写完这几个字突然忍不住笑出声来！😀因为它让我想起了小时候看的电影中的人物胡汉三，哈哈😃😀😀
■08:10
闹钟7点准时响起，不敢耽搁赶紧把快“乐乐”吃了，这是每天的必修课，毕竟身体是“革命”的本钱嘛！
天气太冷便继续趟着看手机，顺利等我家先生唤我吃早餐，哈哈😃
每天早上9:00-11:30、下午2:30-5:30我俩会准时去小花园忙碌。楼下老板娘每天会说: 咦，又克“上班”了？或说: “下班了？”
看着长势喜人的兰花、石斛、多肉、山茶花、炮仗花，哈哈😃心里别提多开心啦！
幸福就是每天和家人在一起并做着自己喜欢(准确的说是共同喜欢)的事情！！
■23:59
持续低温了一周，今天气温稍有回升。但下午又像要下雨的样子…
我的多肉喜阳，希望明天晴空万里！
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2026-01-24 星期六
天气:阴
心情:温馨幸福 作者:摆渡
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我早上醒来——花花没有醒——我轻轻起床——熬了海参粥——烙了葱花饼——和和孩子们——起来吃早餐
吃完了早餐——我送孩子们——花收拾卫生——亲爱的文哥——收拾完卫生——花花去公司——辛苦文哥了
亲爱的花花——我去工作室——中午不回家——下午做晚餐——等花花回家——亲爱的文哥——花花好幸福
中午的时候——花花来电话——亲爱的文哥——吃午餐了吗——记得睡一会——花花吃完了——准备午睡啦
亲爱的花花——我已经吃了——正要午睡呢——梦里见花花——亲爱的文哥——气温低天冷——好想文哥呀
亲爱的花花——下午我回家——做饭等花花——我也想花花——亲爱的文哥——睡觉吧文哥——梦里见文哥
下午我买菜——回家做准备——然后接孩子——花花回来时——饭菜刚做好——吃完了晚餐——花拍孩子们
我收拾卫生——然后和花花——一起陪孩子——大约九点钟——孩子们洗漱——会房间休息——我俩洗漱后
回房间说话——亲爱的文哥——在寻常日子的褶皱里——花花总不经意便撞进文哥藏不住的偏爱
亲爱的文哥——文哥的偏爱从不是挂在唇边的轰轰烈烈——
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2026-01-23 星期五
天气:晴朗
心情:平淡 作者:璧月初晴
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今天零下14-23度，四九第七天，这种寒冷的天气应该快结束了。
周三中午某人因去银行取纪念币回来受凉感冒了，周四早晨某人说他昨晚没睡好浑身难受，我翻出一盒过期的感康让他吃，某人不情不愿。实际那盒药到25年12月过期，根本没什么问题，某人吃了两次，就不再吃了，今晚下班告诉我感冒好了。他这感冒前前后后不到三天，真是神速。幸好这次我没被传染，最害怕感冒后迁延不愈的咳嗽，能咳几个月。
昨天下午给7号一个女患者做理疗时，发现一个问题，那个患者是胫腓骨手术取髂骨植骨，两处切口都下了引流，取髂骨处下引流我还是头一次看到。今天上班特意看了一下是哪组大夫，是张Y郭ZH，这不由得让我想起几年前张Y张N一组时，一个冬天雪后的周末收了三个上肢骨折的患者，周一做手术他们竟然给三个患者全部下了引流，这在以前也是从来没看到过的，其他组医生也没这么做过，想想这些反常的行为应该都是利益惹的祸。医者仁心，医生本来是救死扶伤心怀悲悯的职业，可现在由于经济利益的驱使，某些人已经丧失了人性，一旦你碰到一个利益至上德不配位的医生，那可能怎么被宰的你都不知道。
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2026-01-24 星期六
天气:恶补
心情:操作 作者:琼妮
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今年上半年，本没课，GG同志在Tk学院邦我弄了一个班的PLC课。据说是分院副院长J，硬从本校老师手里划啦一个班出来的。
这么多年来，常有教研主任找我上PLC，我都婉拒，主要因为我有很多选择，其次PLC有编程内容加之有超多的实训操作，我只爱讲授理论，不爱动手。也不想再学一种编程语言。
但这学期，因为招生减半，课程数断涯式减少，兼师基本没课，我正准备到老年大学选一个班去玩。这下玩不成喽。
终是绕不过PLC哇，立马购书，找视频课学习，编程不难，而那些电器实操弄得偶眼花缭乱。教研室主任带我去实训室熟悉设备，看到电动机，接触器，继电器，密密麻麻的接线端，脑袋就大，于是，偶先一通理论输出，以便掩饰偶动手的弱势，再准备将编好的程序导入PLC，教研主任见状，以为偶是高手，放心离开。等他离开，偶傻眼，真不会接线啊。
回家上网搜实操视频，恶补。
想拿下这门课程，主要也是为某人，偶学好了再教他，以便他有更多选择。上课这件事，偶可以随时撤退，而他不行。
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2026-01-24 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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周末别起那么早做早餐，才四点，老感觉有人在背后掐我脖子。
十分钟后，出发骑行
■09:02
骑行安全着落，差点被左转的SUV给怼了，好险。到家才发现，掐脖子元凶找到了:毛衣。
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2026-01-24 星期六
天气:阴天
心情:如常 作者:柳翁
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[插图]/vip/6/u62996/photo/album/260122x62820.jpg
冻竹垂柯锁道旁，朔风卷雪透衣凉。
闲烹一盏春前茗，静对寒窗岁月长。
HONESTLY 雅和
垂柯覆雪压轻车，雾裹寒林隐岁华。
借取竹间三分静，也烹新茗对霜花。
[插图]https://www.trueme.net/vip/6/u62996/2025/%BB%B6%D3%AD%B9%E2%C1%D9.gif
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2026-01-24 星期六
天气:下雨
心情:如常 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/objects/2020/200703j.jpg 冬夜的雨，悄然落了，细碎的雨丝沾在窗棂，旋即融作微凉的水珠，像极了那些淡去的过往，轻得不留痕迹，却又在心底漾开一圈圈涟漪。
小糯米在身旁睡得安稳，小眉头舒展着，呼吸匀净得像春日的风。我却无了睡意，索性捧书云读，墨香混着窗外的雨意，竟生出几分泛舟月夜池塘的悠然。
岁月渐行渐远，那些曾以为刻骨铭心的人与事，恍如昨日，却又隔了重重岁月。淡出一个世界，便袅绕成一个世纪的念想，远了，迷离了，却也安静了。字里行间的眷恋渐渐消瘦，取而代之的是丰满的祝福，是彼此静默的满足，像放飞的纸鸢，缓慢飞翔，不必追逐，只需自在。
雨还在落，清婉缠绵，街上的灯影晕开暖黄的光，恍惚看见一双夜归人相挽而行，雨丝沾湿衣袂，却依旧步履从容。原来，远的是时光，近的是心安，岁月静好，便已是最好的模样。 [插图]/vip/gallery/others/2020/230526x27.jpg [插图]/vip/8/u81638/photo/album/250522sctsjz.gif[/img
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2026-01-24 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳
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和某人谈关于睡眠问题。
咱们得认真聊聊睡眠的事儿了。你也知道，年纪大了，睡眠质量直接决定了身体的免疫系统。 看着你每天晚上像耗子一样熬着，白天却无精打采，我是真担心你的生物钟被打乱。
其实我也经常经历睡眠不好的阶段，但我俩的情况不太一样。我的原则是：时间到了就强制关机。 哪怕睡不着，我也绝不离开床铺去厨房翻找东西，更不会看电视刺激神经。我知道饿了垫两块饼干可以，但绝不能拖延太久，更不能启动‘觅食模式’。晚上的核心任务只有一个：让大脑静音，让肌肉松弛，快速进入待机状态。
但你不一样，你半夜吃披萨、吃甜点、喝奶茶……这些高糖高脂的食物会让血糖剧烈波动，血液涌向胃部，大脑根本无法进入深度睡眠。而且你在电脑前干活，蓝光会抑制褪黑素分泌，这就是在跟你的身体对着干。为了网上那点小生意赚的钱，透支掉的健康本金，属于高风险低回报的投资。
还有那个开灯的问题。我也查过资料，黑暗环境是合成褪黑素的关键信号。 你半夜起来关灯确实麻烦，但长期开灯睡觉会干扰你睡觉，导致睡眠质量差。你说怕摔跤，可你半夜起来多半是因为吃了东西消化或者心里有事，并不是真的需要照明。我们家有
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如有违反，追究法律责任.
