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2019-05-29 星期三
天气:阴雨
心情:~~ 作者:安然入梦
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又是阴雨天，还有点凉。手中的事有点眉目了，不想再接其他事。可领导今天又让我搞一个排查，我一看省事，就拟了个通知发了下去。很快有的行和科室联系了。我告诉他们怎么做，我们只做自己该做的。想到画册的事，把前言重新修改了一下，修改意见写了几条，打算发过去让他们先改吧。
最近总是集中不起来，做不了自己想做的事，但网讯发了几条，填补了空白。前不久偷懒写了案防的文字一篇，发到中国城市金融，被编辑认可了，说是拟发6期。好吃时间没有投稿了，一投就可用，那说明还是有实力的。这段时间过后，还是想做好几件写作上的事。6月烟台培训，还是想去参加的，文字方面有几个想写的还是要抓紧完成。至于钱币论文的事也要抓紧做的。当然领导还有一文也得考虑，尽量做好。 
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2019-05-29 星期三
天气:阴
心情:舒适 作者:淡若幽兰
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[插图]yuhou.com/img/30.gif
今天和我最有缘的蛙友是：末夜の十字?
我最近一次登录我的小屋是在：2019年5月29日23点38分；
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累了一天，还有衣服没收拾，洗衣机里的被单还没晒，我晕！
这一天到底在忙些什么呢。
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2019-05-29 星期三
天气:阴天
心情:一般 作者:~(@^_^@)~
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每天过的都不知道过的啥啥啥，每天为了生计劳碌奔波，希望通过努力来换取更好的生活，每天的压力压得我透不过气来，有谁能听，媳妇都不会体谅，每天的叽叽喳喳，没有一点安慰，没有一点鼓励，好像每天过的都是别人的生活，每天羡慕别人的生活，其实每个人过的都是一样，每个人给别人留下的都是美好的印象，回到家里就暴露了自己的额本性
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2019-05-29 星期三
天气:雷阵雨
心情:一般 作者:文武
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四 不 囿（转）
作为一个成功的艺术家要能四不囿：不囿于法，不囿于物，有囿于己，不囿于名。
不囿于法，是不为成法所拘，化古而不泥古，师古而不复古，于自然中求规矩，于疏宕中见章法，如此则能自出机杼，另辟蹊径，成一家之画风。
不囿于物，是不囿于物之外形，得其寰中，于不似中求似，于无景中求景，于松脱中求紧密，于空灵中求意趣。
不囿于己，是不可师心固执，刚愎自用，而当虚心向学、求教有方，时时反省退思，审问明辨，仿佛虫之作茧，蝶之蜕变，一朝突破，必有所成。
不囿于名，是不哗众取宠，求名而不好名，有名而不恃名，即使赖某种风格以成名，绝不死守这个风格以系名，是所谓弃小名、求大名；弃今生，求万世名。
大器晚成
早期的得意，常会阻碍了我们未来的更高发展，早期的失意，反倒可能强迫我们步上人生艰困的旅途，登上最高的山峰。
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2019-05-29 星期三
天气:17。26
心情:m 作者:红色蝴蝶
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在乎你的人，总是默默地心疼你。
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2019-05-29 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:心灵的灰烬
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儿子昨天夜里一点多发烧，睡不踏实，怕影响到闺女睡觉，赶紧带儿子下楼睡，在哭哭闹闹当中把药喂了。然后一直到到快4点才睡，我望着发白的天，好久才睡着。孩子生病伤不起啊！
下午又烧起来了，哎，真让人心疼。今天我又忙，太累了。希望今晚睡个好觉。
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2019-05-29 星期三
天气:蓝天
心情:不错 作者:月下谈情
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今天早早回来，洗完澡就在床上玩手机，真是惬意啊，偶尔的放纵还是需要的。
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2019-05-29 星期三
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：皖南站_彭华
【转】
为什么老年人经常锻炼，反而容易生病？这次医生都说得很清楚了
运动不分年龄，不管对于年轻人来说，还是对于老年人来说，每天的锻炼都可以给身体健康带来益处。当然，也会随着我们年龄的增长，到了老年时，腿脚的不灵活，只能做缓和的运动，如平时打打太极、锻炼下胳膊腿脚等等，可为什么经常运动的老年人，反而容易生病呢？
多半的原因，都是因为老年人运动的方式不对，从而给身体带来了负担，严重的情况下，还容易诱发疾病。
 老年人运动要注意的方面：
一，要热身
不光是老年人在运动之前不喜欢热身，还有年轻人平时跑步也没有热身的情况。在这种因素之下，身体还没有反应过来，就开始了大量剧烈的运动。
反而会让基础代谢较慢的老年人不适应，对于血压高的老人，如果在早上选择晨练的话，还容易对病情不利，甚至是诱发更严重的心梗、脑梗。
如果老年人选择在早上运动的话，最好吃完早餐，在做运动前适量的做热身运动，是正确的运动方式。
二，要适可而止
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2019-05-29 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
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害人之心不可有，防人之心不可无！24日晚上，我发现那个自称是美国军人的家伙，在QQ里把我删掉了。
这人到底是不是美国大兵我不能确定，只凭他自己说和发来的几张美国军人的照片就能让我完全相信他，那是不可能的。
开始聊天时我到没怀疑他什么，也许是，也许不是。从昨天晚上开始，我觉得这个人多半是个骗子！他借昨天受到政府的嘉奖来向我行骗说：他今天得到政府55,0000美元。他在阿富汗，因为最近他们军营经常会遇到当地恐怖分子的袭击。年轻时父母就双亡，他的妻子也已去世，只有一个十七岁的女儿，在美国上学。他在美国美国美元可信赖的朋友。因此想寄到中国来，让我帮他保管。我想这么多钱，相当于人民币380万，他让我替他保管。
这真是天方夜谭，这怎么可能！他让我告诉他地址，我没有说。我拒绝了他的要求。告诉他这忙我帮不了。因为我都保证不了自己的安全，怎么可能帮他保管这么多的钱财呢。
我想：这一定是个骗子，地址绝不能告诉他。见我不上钩，今天就把我删除了。
我把钱看得很淡，想用钱诱惑我上当，门都没有，我虽然真诚善良，但也不会被花言巧语所蒙骗！！！
俗话说：害人之心不可
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2019-05-29 星期三
天气:晴
心情:还好 作者:冰纷记忆
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还有2个小时就到站了，就可以见到你了。。。
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如有违反，追究法律责任.
