2022-08-15 星期一
天气:晴
心情:…… 作者:听涛001
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你每天做一次八段锦再加六字诀再加散步五十分钟左右是很好的养生方法。我现在就是这么做的。可以通经络，养五脏。
大约从8月2日始，每天一遍八段锦..六字诀，然后散步50分钟，坚持了大约10来天，然后，昨天傍晚散步很敷衍，今天早上未做八段锦及六字诀。懒懒的，自己找了借口，然后…
下午，决定晚饭前散步且出厂门散步。心底模拟了路程，然后出发。从时代路转惠普路，到泰新高速隧道口，转身，然后转中兴路，从陈家裕村牌口左转，再转时代路回公司。华为运动显示步行了1万余步，并不觉得很累，倒有一种战胜自己后的快感。
路上车不多，行人更是寥寥。本是工业园区，远离居民区。傍晚，依旧有点点热，汗，在脸上.背上渗落，有点点的风偶尔吹过。原野上，青黄杂沓，远处，天高云阔，晚霞，像一条绸带舒展在天际，别样的橘红色，一衣带水般卧在一望无涯的别样的篮色背景里，醒目而明亮。
回宿舍，收拾房间，洗漱，然后煮喜欢的饮食；野苋菜.马齿苋、生菜，水煮，捞起来，放上生抽、醋，就是很好的开胃菜，一碗小米粥，完美。
算是很充实的一天，晚，睡得有些迟，11点20，以后要逐步改正 
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2022-08-16 星期二
天气:晴
心情:…… 作者:听涛001
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早，跑办公室拿盒子，晒花生
锻炼，八段锦、六字诀。
热汤。晚上煲了西红柿洋葱肉沫汤，特别的香，忍了又忍，才勉强睡着
热稀饭。在食堂拿了一个馒头，两个鸡蛋。两个鸡蛋早午两餐吃完，馒头则中晚餐后依旧剩余
汤很好，苋菜、生菜，也一如既往的热爱。
晚上是吃了晚饭再出门锻炼的。绕厂区三整圈，另外篮球场6圈，东部道路半圈，宿舍门前2个半来回。不连早上跑办公室，依旧有12266步，今天的微信运动居然也有了12245步。距离8.56公里，完美。
今天天气特别好。花生也晒得很好。黑的花生昨天挑了出来，今天掰来吃，发现几乎都是坏的，最后都扔了。这次的花生买得不好。下次还是不要托人买了。
这里也看出了自己与他人的区别。如果是自己，一定不好意思将几乎三分之一坏花生的花生卖给同事，甚至领导，但涛可以。他不仅卖了，还卖得特别的理所当然，仿佛我们还欠了他很多的情。
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2022-08-15 星期一
天气:随便
心情:思考 作者:草原雄鹰
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致辞 | 饶毅（教师代表、科学家）
致 辞 全 文
——饶毅（北大教师代表、科学家）
在祝福裹着告诫呼啸而来的毕业季，请原谅我不敢祝愿每一位毕业生都成功、都幸福；因为历史不幸地记载着：有人的成功代价是丧失良知；有人的幸福代价是损害他人。
从物理学来说，无机的原子逆热力学第二定律出现生物是奇迹；从生物学来说，按进化规律产生遗传信息指导组装人类是奇迹。
超越化学反应结果的每一位毕业生都是值得珍惜的奇迹；超越动物欲望总和的每一位毕业生都应做自己尊重的人。
过去、现在、将来，能够完全知道个人行为和思想的只有自己；世界上很多文化借助宗教信仰来指导人们生活的信念和世俗行为；而对于无神论者——也就是大多数中国人——来说，自我尊重是重要的正道。
在你们加入社会后看到各种离奇现象，知道自己更多弱点和缺陷，可能还遇到小难大灾后，如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严、赢得自己的尊重并非易事，却很值得。
这不是：自恋、自大、自负、自夸、自欺、自闭、自怜，而是：自信、自豪、自量、自知、自省、自赎、自勉、自强。
自尊支撑自由
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2022-08-15 星期一
天气:晴
心情:念 作者:静静燃烧
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德云社有个名场面。
女粉：我养你啊！
男演员：你拿什么养我啊？
女粉：我拿我老公的钱养你啊！
男演员竟无言以对。
——其他男人长点心吧！光给钱老婆是不够的！
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2022-08-16 星期二
天气:晴
心情:好 作者:我爱我家小确幸
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岁月，两个字，写起来简单，听起来幽远。经历过却是，风雨兼程，容颜沧桑，鬓发染霜。然而，对有的人来说，虽然经历了时光飞转，岁月洗礼，未改的仍是最初的自己。
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2022-08-16 星期二
天气:雨
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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有些雨蒙蒙的，不过我们去超市餐馆吃早饭的时候，天气很好，他儿子来了。
去了跳蚤市场。
去了一元店，现在一元店价格都在1.25美元。
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2022-08-16 星期二
天气:8
心情:16 作者:yikexiaoshu
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又是一天
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2022-08-16 星期二
天气:热
心情:开心 作者:心语自知
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这次小芳进新房子除了我还有她的好朋友也是第一届学生阿冰等，他们负责弄吃弄其他程序，我们倒不太忙碌。
这几天跟小芳和冰一起住一起聊天，几乎都是侃大山到凌晨两三点，被她逗乐死了，三个女人一台戏果真如此，比如形容两个不同层次不同品味的人，她如何评价？她说塘角鱼跑出海！笑死我们了！
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2022-08-16 星期二
天气:晴天
心情:。 作者:小飞鱼儿
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。
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2022-08-16 星期二
天气:晴
心情:失落 作者:天堂笨笨
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这几天真的是我最失落的时候，一个人在深夜里默默的掉眼泪。都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。让我想起自己哭的最伤心的一次竟是因为你。知道你喜欢的人不是我的时候，第一次那么伤心那么无助。成年人的世界真的没有容易二字，多想回到上学的时候，无忧无虑的度过每一天，晚上在操场散步，两个人每天都腻歪在一起，现在想想都是一种奢侈的事情。
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