2025-08-21 星期四
天气:阴间滴雨
心情:嗨歌聚餐 作者:心语自知
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12点～下午5点，韦女士，凌秀光，小芳和我又聚在K歌王某厢，嗨歌嗨舞 ，挺开心的一天。
今天小郑和阿妙正式集中开会培训，姐妹群里就她们两人还没退休，所以特别羡慕我们退休了这几个姐姐们，日子轻松自在。
今天我们四人全放开全方位嗨歌嗨舞，我的手机录有不少视频，发送到群里，大家开心极了。独唱的合唱的对唱的，国语粤语英语，新歌旧歌，想唱就唱，我也都想法录下来，过后聆听乐死了。
最后大家一起嗨舞时，疯了一样嗨起来，只可惜空间有些些窄，不能像在舞厅舞台上尽情释放，不过也很开心。
只是回来回放观看，才发现我的后背已经严重变形了！带娃几年 ，睡姿不对，喜欢侧睡，小宝也要我侧睡，有时刷手机又喜欢依靠床头或半躺着，久而久之，后背严重变形。
小芳的腰杆挺别挺直，她每天都练沉肩，晚上常去跳舞，加上时刻注意身姿站姿，因此后背一点都没变形，反观我自己，都有些嫌弃自己了。
如果不再刻意注意纠正，估计不到七十岁全驼了，不知道还能拉伸一些不？
五点嗨歌结束 ，小芳拉我和老黄去亲家家吃 
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2025-08-21 星期四
天气:晴转大雨
心情:平淡 作者:LCQ雨荷
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北京旅行第五天：中华石园的惊喜与外卖晚餐尴尬交织的收尾
北京旅行进入第五日，也是行程里最后一个完整游玩日，明天早晨6点半便要出发返渝，所以这一天显得格外珍贵。前两天还嫌时间过得太慢，后两天觉得怎么就要结束行程了。
你温馨的起床信息按点收到，早上6:30出发乘车前往天津，两小时多车程后，首站是当地知名的意大利风情街。或许是期待值偏高一点，实际游览后只觉“不过如此”，并无亮眼之处，感觉就是带来消费购物的伏笔，倒是路上车上打卡了海河的“天津之眼”----永乐桥摩天轮，留下几张纪念照。随后导游带我们去了购物点，虽称不上传统旅行团强制购物，但还是买了些零食，结账时算下来花了三百多元。
午餐时导游提议将午、晚两餐合并吃好点，让大家签署相关确认后，这餐确实是几天里最豪华的一餐了。吃过午饭去了周恩来邓颖超纪念馆，讲解匆匆带着的大家半小时就走完，爸爸和我最喜欢慢慢细看这些历史，直呼太赶，下午两点行程便提前结束。回到今晚的酒店后，困意袭来，索性补了个午觉，醒来已近五点。不想浪费剩余时光，便搜索附近景点，最终锁定“中华石园”——抵达后才发现这里藏着惊喜：一座宛如“哈利波特城堡”的欧式建
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2025-08-21 星期四
天气:晴朗
心情:如常 作者:心灵的灰烬
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时光教会我们，最美的不是远方，而是珍惜眼前；生活告诉我们，温暖不在多少，而在满足几何。
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2025-08-21 星期四
天气:阴天
心情:一般 作者:小熊猫土蜂蜜
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今天天气很凉快，带孩子在外面玩了好久。
晚上整理了一下情景英语对话。明天开始给孩子说起来。一天说三句，一年也能说很多了，语言只能这样慢慢积累。
坚持正确的事情才能得到好的结果。
我很多时候也是个执拗的人，关于坚持，我就记得这几件事情：1??：大概有十几年的时间，2007-2020，除过2011.5-2013.1，我几乎每天早上六点五十起床，刷完牙先喝一杯热水。 2??：2015.2-2016.1每天早上吃一个包子＋一瓶养乐多。3??：连续有三年大年三十许三个愿望，并且完成了。4??：坚持半年多没有吃主食，瘦到100斤。5??：2024年元旦那天开始给孩子启蒙英语，坚持到现在了，每天都有输入量。孩子也可以和我对话了，听力词汇量应该达到3000词以上了。
有的事情开始了就得坚持下去。我想等孩子上学了，抽时间学一下化妆，走出去总得像个女人，女人就得有女人味，明媚，温柔，漂亮。而这四年多把我熬成中年妇女，自己都不想看自己了。
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2025-08-21 星期四
天气:多云
心情:如常 作者:须臾
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我带着我表妹去换牙药了，只有五岁呀！那么小的一个人，躺在仪器上，虽然开始有点轻微发抖，但拉着我就不再发抖了。牙医就用小勾子、小电钻掏牙磨牙，她都不哭不闹也不躲，就安静的躺着，牙医问什么就轻微点头摇头，太勇敢了这小家伙。
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2025-08-21 星期四
天气:大雨
心情:很差 作者:石头脑袋
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担心的事情终于发生了，心情差到不行。每天都忙碌到不行，即使这样也没改变结局。那就这样吧，顺其自然…晚上又去给妈妈送饭，同病房的阿姨不在了，老妈真是略显孤独。周末要好好陪妈妈呀，怎样才能让她早点好起来呢。累到不行，今天终于可以早睡…
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2025-08-21 星期四
天气:下雨
心情:如常 作者:劲玲风韵
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人生犹如一场未知终点的长途跋涉，沿途的风景与坎坷都是命运的馈赠。那些看似曲折的弯路，或许正是通向成功的必经之路；那些令人踌躇的岔路口，或许正藏着意想不到的惊喜；那些让人迷茫的山重水复，也终究迎来柳暗花明又一村的转机。不要因为当下的迷雾而忧虑犹豫，生命的精彩往往在于它的不可预知。勇敢前行，踏实走过的每一步都算数。
—每日金句摘抄 [插图]/vip/gallery/scene/2020/220903x03.jpg
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2025-08-21 星期四
天气:晴朗
心情:平淡 作者:我的男朋友是GAY
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这个网站就像时光机，登录便可以穿越回青春。
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2025-08-21 星期四
天气:多云
心情:如常 作者:ly3399
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又是忙碌的一天。今晚应该加班很晚，但答应给晓霞老师送水，所以八点多回来了。工作还有很多未完成。
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2025-08-21 星期四
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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人是会突然变好的，要相信
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如有违反，追究法律责任.
