2026-07-02 星期四
天气:高烧退去
心情:集体生日会 作者:伊人独酌
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清晨六点半，小荔枝悠悠醒来，满眼欢喜地跟我说：“奶奶，我刚刚和小朋友一起过生日啦，戴着皇冠，还吃到蛋糕了呢！”
我伸手轻抚她的额头，再也没有往日滚烫的触感。拿出体温计一量，37.2℃，虽说还有一点点偏高，总算回到了安全范围。我笑着打趣她：“是不是心心念念等着这场集体生日会呀？”她用力点头，清脆地应声作答“是哒，是哒”，听着轻快的语调，就知道小家伙终于元气回笼了。
我帮她换上园服，扎起两条小辫子，别上一对粉色发夹，转眼又是那个灵动漂亮的小开心果。问她早餐想吃什么，她脱口就要肠粉。带她吃完肠粉，服下最后一次药物，九点半准时送进幼儿园，特意叮嘱老师帮忙留意体温，若无异常就让她安心参与活动。
我和李先生守在园外，隔着围墙栅栏静静观看整场生日会。园内布置得温馨喜庆，“瓜甜礼夏”的主题板格外亮眼，三十多位小寿星头戴精致皇冠，跟着老师有序开展活动。
小荔枝和班里四位小伙伴乖乖端坐等候，期间有同学送来牛奶，可她喝下几口忽然反胃呕吐，园服被弄脏，老师连忙帮她更换了裤子。
到了分蛋糕的环节，她依旧没什么胃口，却兴致勃勃上台参与游戏赢取奖品，拿到溜溜球后 
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2026-07-01 星期三
天气:高烧未退
心情:渐见转机 作者:伊人独酌
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昨夜输液过后，小荔枝一整晚体温依旧徘徊在39.5℃左右。化验结果排除了流感，确诊是细菌感染所致。拿着报告单复诊，医生加开了咽扁颗粒冲剂。明明用药方案对症，高烧却迟迟不退，实在让人揪着一颗心放不下。
孩子的食欲也明显变差。昨天她念叨想吃面条，做好之后却只勉强吃了两口；今天又点名要蝴蝶面，李先生特意买回来煮好，她却又没了胃口。
挨到中午十一点，实在放心不下，只好再次挂号前往医院。路上小家伙恹恹地靠在座位上昏睡，毫无精神，可到了医院门口，却强撑着提起力气，主动要帮我拿背包过安检，懂事得让人心疼。
医生对照昨夜的检验报告耐心安抚，告知是细菌感染的正常病程，当前用药无误，再进行一次输液就会慢慢退热，不必过度焦虑。听完这番话，悬着的心才算稍稍安放。
今日输液格外顺利，小荔枝重新变回那个勇敢的模样，睁着眼睛看着护士扎针，一边看着动画安静配合，全然没有了昨夜的惶恐发抖。只是胃口依旧不佳，一整天只吃了清晨从园子里摘下的两颗番石榴，打包带去的蝴蝶面一口也没有动。
入夜之后，体温终于缓缓回落。班主任梁老师特意发来消息询问孩子近况，告知幼儿园要为六七月出生
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2026-07-02 星期四
天气:小娟
心情:住院 作者:琼妮
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抑郁的小娟，终于答应住院，进行系统专业的治疗。
由她妈妈陪着，她妈妈也答应会一直陪着。
早二年抑郁的女孩妤，基本康复了，她的妈妈早期一直求助我这个豪无经验的热心人，就因为一面之交后，她女儿对我的信任。那时妤的妈妈，很无助，很焦虑，常给我电话，我临时抱佛脚，网上到处搜索这方面的知识和案例，刷到陈行甲居然患过严重的抑郁，五年后才走出来，他就特别强调，抑郁不是普通的焦虑，它是一种病，一定要就医吃药甚至住院，专业的治疗。
陈行甲的案例让我们了解了抑郁症，也给了我们信心。
如今，妤的妈妈都成抑郁专家了，小娟的病情，轮到我反过来请教她方法，她总结的经验：“第一，吃药，住院。第二，心理咨询。第三，爱的支持，也就是家庭支持。第三，个人成长，改变认知。”，并强调，一定不要被病人的情绪代入进去，不要情绪化的言语，要拥抱并宽慰。
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2026-07-02 星期四
天气:阴天
心情:如常 作者:云星月
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闷热的天，气温28～33度，相对湿度92%。老公去儿子家接小石头，我去五里堡早市买些瓜果蔬菜，走过五里堡前街，那汗流的，可谓挥汗如雨了。
回家开空调，把购得的红薯洗净放在空气炸锅中，随着时间的推移，香香的烤红薯味从厨房中飘出，小石头不停地去厨房观望。终于一只热乎乎的烤红薯出锅了，外皮微见糊痂，外焦里嫩。凉上十分钟，轻轻扒皮便皮肉分离。小石头捧着红薯吃得好开心，看着他那吃相，我也彷佛感受到生活的美好和岁月的温情。
老公说：下午他用空气炸锅做蛋糕，小石头积极响应。我们去九州超市购得蛋糕粉，回来按网上教的工艺流程试做。50克蛋糕粉，2个鸡蛋，30克牛奶，放入玻璃容器中，小石头用打蛋器不停地搅拌，据说是手都累酸了。然后由小石头爷爷在容器中刷油，倒蛋浆，放入空气炸锅中，设置时间。小石头满心期待的蛋糕，出炉时是一块黑呼呼的大饼，哈哈，做砸了。
小石头这三天的暂时休息，没有作业，每天只是英语与珠心算打卡。其他时间，与爷爷下围棋，骑车、逛超市、看书、看电视、帮我们做点力所能及的家务，快乐极了！
晚餐后，小石头妈妈带小石头回家，明天返校。后天，放暑假了。
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2026-07-02 星期四
天气:晴朗
心情:如常 作者:小飞鱼儿
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老公和好友同事一起出门游玩去了～～🏮🥰🍄
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2026-07-02 星期四
天气:小雨
心情:高兴 作者:飘落的记忆___
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今天和我最有缘的蛙友是：遥远的岸
早上7点丫头和领导一行去安图组织一个活动，省里也派人参加。今晚住宿在安图按规定压缩住宿标准只开两个房间但额度也超标，丫头和女领导住一个房间，男司机住一个房间，即便是这样住宿费也超标了，超出的160元无处报销丫头自己掏腰包。唉，组织2天的活动自己还搭钱，好在不多。
下午我和姥爷去幼儿园接宝宝，姥爷问宝宝：明天是妈妈的生日宝宝准备送给妈妈什么礼物呢？，宝宝神秘的笑了，小声说她的礼物是让姥爷给妈妈的银行卡里转2000元，但这是宝宝的礼物。
姥爷说宝宝自己不是有压岁钱吗？宝宝拿自己的钱呗？
宝宝笑了，说自己的钱都攒着不能花。
瞧，这小丫蛋多抠吧。
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2026-07-02 星期四
天气:热
心情:抑郁症 作者:心语自知
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十二点出门赶地铁到车站，下午一点半的动车回老家。
按时上车，两点十六分准时下车，仲庆开车来接我，一起回家。
半个小时后到九嫂家，九哥九嫂和孙子都在大厅，我饿了，先吃粥拌饭送鱼，吃饱了进房间，四妹卷缩在床上，瘦得皮包骨，闭眼睡觉，本不忍心打扰她，还是开口问了，为什么如此绝望并绝食十天了结束生命？她说太难受了，身体的五脏六腑基本都腐烂了，不想再活，只想这样慢慢耗尽生命。让我们不要救她，医生来家里打营养针也坚决不给打，最后哥嫂和医生强迫喝下半碗粥。
四妹，严重的抑郁症，之前没人发现，她也没说，九嫂住院时估计想的太复杂，那根弦终于崩了，十天前喝下大量的类似安眠药被救起洗胃，出院回来就一直绝食拒绝交流拒绝救治。老黄回来劝导无果，今天到我回来，看这情况也不是很乐观。她说不要打扰她让她睡觉，她不想活了。
但是今天能喝下小半碗粥，就给哥嫂带来希望。两个病号本已经够艰难了，现在又加上四妹，这个家好像家吗？昨天微信和她聊很多，可是今天回来看，很可怜又无奈。
面对一个刚三十来岁的严重的抑郁症号，该如何劝导？
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2026-07-02 星期四
天气:晴朗
心情:一般 作者:石头脑袋
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我是体会到不能闻油烟味儿了，以后看来只能吃蒸菜和水煮菜了…… [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x144.jpg
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2026-07-02 星期四
天气:下雨
心情:一般 作者:晚风又至
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清晨推开窗，阳光奋力冲破积压多日的乌云，远山萦绕着薄薄雾气，清透舒朗，看样子会是难得的好天气。连着两周阴雨连绵，潮湿烦闷的日子总算盼到尽头，心头积攒的阴郁也一扫而空。我揣着轻松的心情安排整日琐事，满心欢喜。谁料未至正午，天色骤然暗沉，突如其来的阵雨倾泻而下，清早对晴天的期许、一整天的好心情，瞬间尽数消散。
忽而生出感慨，这一日起伏不定的天气，恰似被满心信任的人出卖编排。前一刻满心热忱满怀期待，下一刻猝不及防跌落失落，落差扑面而来，让人怅然不已。
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2026-07-02 星期四
天气:下雨
心情:如常 作者:劲玲风韵
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手里有事 心里有光
曾看过一个提问：“无所事事是种什么体验？”有个回答很扎心：“对睡去没有欲望，对醒来没有憧憬，就像被世界抛弃了一样。”忙忙碌碌地做点事儿，其实是对生活的热爱。人一旦忙起来，就没那么多迷茫了。只要不懈怠，日子就有奔头。闲暇时可以读读书，借助书籍去看更宽广的世界；可以多学一项技能，要知道人生的淡定和从容都是从学到的本领修炼来的；也可以为自己做顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。有事可做，做喜欢的事，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过，就是一种幸福。
———人民日报每日文摘
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