2026-07-19 星期日
天气:微雨
心情:平淡 作者:吾痛吾爱
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第19次献血，累计7000ml。
希望可以一直健康下去，一直献下去。 
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2026-07-20 星期一
天气:酷热
心情:如常 作者:小飞鱼儿
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躲在家里休息
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2026-07-20 星期一
天气:晴朗
心情:高兴 作者:晚风轻吟
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练习二遍八段锦做到了。
ZYCX腰斩了，跌去50%了，依然咬牙坚持趴着不动。
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2026-07-20 星期一
天气:雨八医院
心情:继续体检 作者:心语自知
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八点到第八医院体检，直奔前台那里健康证排队，走流程，缴费，然后抽血，再到一处室检查手心手背，再到隔壁那科室检查大便（第一次这样检查），再到另一科室拍胸片，回前台交给医生，流程结束，简单便捷。前后半个小时就OK了，当然是来得比较早。
出门就是地铁口5号线秀灵路，到广西大学转一号线回来，九点过一点到家了。
前台告诉我，估计周三才可以领取报告，不过要注意看手机信息。
告诉小娘顺利检查回来了，余下就等结果，但愿没事。她问了费用，刚好一百，她又硬是发红包过来要收下，好吧。
小宝继续在奶奶家，爷爷带两个娃，电话告诉他，如果忙不过来就送他回这边，结果到晚上都没见着。晚上下雨，轮滑课也停了。
我们又享受了静静地一天！
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2026-07-20 星期一
天气:晴朗
心情:复杂 作者:我和她所拥有的家
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午夜的乡村，宁静的山路
只有两辆汽车尾灯在夜空里时而闪烁
耳边是呼呼而过的玉米地
你在前面熟悉的带路，
我在后面笨拙的跟随
正如这相隔20年的时空，
明明想靠近，却永远也不能并肩
因为靠近会追尾，停下会互相止步
就这样，不远不近，不咸不淡，
都好……
今天是个特殊的日子，
带着复杂的心情
晚安💤
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2026-07-20 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:wixb
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日子并不特殊，分手一周年，说来并无纪念的必要，只是觉得该落几笔，替自己记住这个日子。
去年的今天，她和别人租车去看呼市的草原，同时隔着屏幕向我提了分手。我连夜赶往呼市，想挽回五年的感情，可她心意已决，见面没有一句安慰的话，也看不出不舍，只管数落我的种种不是，把我批的体无完肤，让我感觉在一起的五年，她受了五年的折磨。
22号她回到单位，23号便与现任走到一处，这些是我后来才知道的。彼时我还蒙在鼓里，不停给她写些小作文，试图唤回半分温存，如今想想，只觉得自己蠢得可笑。
之后便是那段不愿再翻的时日，每天茶饭不思，胃痛和心痛让我辗转难眠，无处诉说的压抑，无法释怀的思念，唯一的收获是减了体重，一个月，掉了二十斤。如今尘埃落定，我已不再回忆过往，也不再留恋往日的温存，世事渐渐淡了。没有她，日子照样过得清朗。
就这样吧，轻装前行，挺好。
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2026-07-20 星期一
天气:晴朗
心情:一般 作者:石头脑袋
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难得回家就把字练了，本来还想休息一下，不健身了，最后做了个瑜伽也很舒服。 [插图]/vip/gallery/scene/2020/260503g.jpg
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2026-07-20 星期一
天气:晴朗
心情:惬意 作者:冰恋夏雨
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周末在滇池钓鱼，总算不是空军一号了，钓了很多白条鱼，果真钓鱼要挑对地方，上午的时候选择地方，人不多只钓了两条泥鳅，中午的时候换了一个人满为患的地方，果真鱼儿多多，旁边的大哥钓了更多回家吃饭的，蹲在他的宝地又钓了好多。旁边另一个大哥只钓大鱼，也不辜负他的等待，钓了鲶鱼和鲤鱼。钓鱼是爽了，可皮肤真的遭罪的，晒伤了，黑不溜秋还痒，希望不要脱皮。
安静的晚上，总算是安安静静好好学习了一次，做了10个基础的双代号网络图，老老实实的按照老师的方法标好紧后工作，绘图后又一个个核对紧后工作的情况，基础题除了第一题有点遗忘错了部分，其他均全对。学习找到了伙伴，每天微信里都催催对方的进度，之前我俩一起考过了CCIE，可惜中国市场自我们领证后就打击美国产品，几乎一年之内这个证书突然就不香了，我当时还报了CCIE的班，又转着学习华为的HCIP，等闺女出生后准备考试的时候，突然发现教材全部换新改版，跟不上节奏，现在回头想想那几年都是白费功夫瞎折腾，浪费了青春，废了钱考了证在手上一丁点用处都没有。果真需要前人指路，现在紧紧的跟随着公司大佬的节奏，静下来考证，只是为了失业的时候容易找工作而已，找不到工
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2026-07-20 星期一
天气:大雨
心情:烦躁 作者:山林梦
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今天想写点啥呢，好像也没有啥可写的，一天就这么过去了，孩子依旧不听话，想打人，让他做的事，硬是每天让我像个话筒一样叫他做才做😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 😭😭😭 [插图]/vip/gallery/person/2020/220503x05.jpg
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2026-07-20 星期一
天气:晴雨交替
心情:青山遮不住 作者:伊人独酌
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2026 年 7 月20 日 星期一 晴雨交替
凌晨三点特意爬起来守西班牙对战阿根廷的决赛，奈何身子乏得厉害，眼皮沉得抬不起来，看一会儿盹一会儿，整场球赛看得断断续续，支离破碎。待到骤然惊醒，刚好赶上加时赛，亲眼见证西班牙 1 比 0 绝杀阿根廷。二十六岁的托雷斯一脚打入全场唯一进球，十九岁的亚马尔成为最年轻的双冠王，少年意气风发；三十九岁的梅西拼尽全力，却终究遗憾落幕。望着屏幕里一老一少鲜明的对比，心底不自觉冒出两句感慨：青山遮不住，毕竟东流去，江山代有才人出，各领风骚数十年。
念头落下，一层淡淡的惘然悄悄漫上心头，也真切发觉自己终究是年岁渐长。年轻时也常常半夜爬起来看球，守在电视机前，全程精神亢奋，恨不得对着屏幕高声助威，哪会观赛途中频频犯困打盹？从前的深夜，热血滚烫，满心都是热烈；如今仅仅熬几个小时，浑身筋骨便充斥着疲惫。原来岁月从不大声言语，却悄悄偷走了当年满身充沛的精气神。
折腾到五点多才重新上床歇息，一觉睡到八点半。窗外阴雨绵绵，正好心安理得偷一次懒，免去今日原定的晨跑。
起床洗潄后，吃了昨晚预约煮的绿豆粥和水煮蛋，再喝一杯奶。然
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